會員登入
首頁 » 最新消息 » 你多久沒有「好好陪」孩子吃飯?

你多久沒有「好好陪」孩子吃飯?

最新消息 - 2019/9/12
你多久沒有「好好陪」孩子吃飯?

圖片來源:Pixabay

作者:果果

 

晚餐時間,我正低著頭滑手機,處理工作問題,女兒突然大喊:「媽媽!你有聽我說話嗎?」她喚回我的視線,也讓我嚇了一跳,開始反省自己:一天之中,我也只有晚餐時間,能和她好好坐在一起,一整天下來,她累積了很多想問、想說的,而我到底有多久有沒有好好陪她吃飯、好好回應她的分享?

 

找回有溫度的親子對話

過去的傳統家庭,每到用餐時間,一家子圍在餐桌吃飯,分享今天的心情、遇到的趣事,可以討論家中的任何問題,用餐時間絕對是重要且珍貴的交流時光。但是,現代人的生活步調好快,忙碌讓我們難以擠出時間,就算坐下來吃飯,你看你的電視、我滑我的手機,沒有交點的相處,缺少了有溫度的對話。

 

對孩子們來說,和大人一起用餐、說說話,有很多難以想像的幫助:年幼的孩子能在用餐時,觀摩大人的對話,練習怎麼聊天,內化自己的表達技巧;年長的孩子若在學校、生活遇到哪些問題,你也可能從一頓晚餐中發現他的不對勁,讓你有機會了解他的問題。

 

彼此學習傾聽與表達

或許,你會覺得吃飯就該安靜地吃,而且有些孩子吃飯很慢,孩子正在分享時,大人常常不耐煩地說:「快點吃飯,別說話」、「趕快吃,不要吵了!」我們換個位思考一下吧,如果換成你和朋友一起吃飯,真的只吃飯不說話嗎?如果我們一直澆熄孩子想分享的熱忱,長期下來,也可能澆熄了他想和你說話的意願。

 

所以,我學著放下手機、關掉電視:「今天你有什麼想說的嗎?」女兒開始興致勃勃地分享:今天交了三個新朋友、同學又拉她頭髮了……你會看見孩子與你分享時,表情有多麼開心;聽見你的回應時,他有多麼興奮,這個過程,孩子們除了學到怎麼陳述,也了解到「被傾聽的快樂」,進而懂得傾聽別人。而且,不論是傾聽,還是表達,在學習及人際社交都有一定的重要性,而與你在餐桌吃頓飯、聊個天,孩子就能自然地練習與養成。

 

作者簡介 | 果果

思達創旭的專欄作家,也是一個孩子的媽,喜歡用文字和大家分享好的教育理念、親子教養,及與孩子共同成長的故事。

 

★本文版權屬於思達創旭及作者所有,未經同意請勿轉載。